たまりば

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2017年10月03日

青汁はバランス栄養食です

実は、青汁は優れたバランス栄養食品なんですよ!

特に野菜関係ですが、
人が必要な様々な栄養素を取り込んでいます。

そうしたバランス栄養食は
現代人に必要な食生活の乱れを治してくれます。

食育なんて言葉が流行って間もないですが、
人は食によって体調が変わったり、
寿命が変わったり、精神状態が変わったりします。

そうしたものは主に野菜を中心に含まれています。

魚などにも必要なものはありますが、
主に現代人に不足しているのは野菜です。

肉が安いので、肉ばかり買って
食べてしまう傾向があります。

そうした毎日肉中心の食生活を続けていると、
いつかは体を壊してしまいます。

そして、野菜を中心に栄養素を持っている青汁
まさにバランス栄養食と言えるのです。


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  • Posted by w9h1i353949 at 10:04 │青汁大好き

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    青汁はバランス栄養食です